关于 Wendy

如果您正陷于一块非常复杂的情绪泥沼，您敏感且容易被激怒，那么，您可能来对地方了。 您很难对自己感到舒适自在。您有很多负担，但您看不见、或您觉得还没那么严重。您想要身边的人喜欢您、认可您的价值，但您似乎觉得自己不配、或不知道如何达成。 我会帮您再次喜欢自己，并教您实用的方法去成就您理想的人际关系。 我会帮您在心理治疗疗程中指认您的绊脚石，和您一起将这些障碍排除，并帮您恢复到您真正的样子。

透过我在高科技产业服务15年的经验、生养孩子、转换跑道至心理治疗生涯等等经验，我会用我的同理心、对在矽谷工作和生活之现实的了解，去帮您找出正确的路。 我不只帮客户找到解方，也尊重每个人独特的文化价值。除了英语以外，我也能提供流利的中文咨询服务。

我提供个人以及夫妻／情侣咨商服务，帮助他们在生活中过得更加美满。

我接受过 2 级培训 协议 治疗师（夫妻治疗的心理生物学方法），获得认证 EMDR 并接受过培训 哈科米。所有这三种治疗方法都基于这样的知识：为了做出根本性的改变，我们需要用心去重组我们的神经系统。根据个人需求和正在解决的问题，我还协助客户找到他们的内部和外部资源，并通过发展社交情感技能（包括情商、沟通技巧、自我护理和自我保健）来增强功能。 正念。我是一名接受过艾扬格培训的瑜伽老师，拥有向普通大众和有特殊需要的学龄儿童教学的经验。

再多认识我一点ㄦ ：

十年前，我走上了自我追寻之路。我变成了一位心理治疗师，离开了我的职涯与生活方式。我自小在充满期望的世界中成长，以为那些期望就是成为“好人”的公式。从外面世界看来，您可以说我做得很棒。我在身处的高科技行业倍受尊敬，并达成了所有成功青年的必备要求，我拥有优秀学术血统、房产、可爱的孩子们与丰富忙碌的社交生活。表面上看来一切安好，但我感到迷失与不满，经常对自己及身边的人麻木又
刻薄。 当时的我像是灵魂找不到方向，我似乎活在别人设计好的人生中。于是我开始踏上自我拯救的旅程，并参加许多心理治疗。透过心理治疗，我重新找到自己、学会真正爱我自己，我在这样的过程中感到无尽的喜悦。 这份旅程的某部分很沉重且苦痛，但我克服了，更看清自己真正的本质，也学会如何维护正向的人际关系。像烟消雾散一样，我不再受困于严重的自我批判、不再受困于无法理解他人、也无法理解自我角色的泥沼。

当我不上班时，您会看到我一边载着孩子们在他们的活动中穿梭，一边传授着我公正的人生智慧。有时候这些谈话很严肃，有时候则很轻松。我们或许在小道上玩乐、或许在滑雪、骑越野车，也或许在厨房里实验着新的美食食谱。

我提拱免费的20分钟电话咨询，您可以决定我是否适合帮助您。

如果您想安排预约的话，欢迎您随时写电邮至 yeh.wendy@gmail.com，或留语音信息至电话邮箱：650.397.1376。 yeh.wendy@gmail.com 或给我留言：650.397.1376。