关于 Wendy

如果您正陷于一块非常复杂的情绪泥沼，您敏感且容易被激怒，那么，您可能来对地方了。 您很难对自己感到舒适自在。您有很多负担，但您看不见、或您觉得还没那么严重。您想要身边的人喜欢您、认可您的价值，但您似乎觉得自己不配、或不知道如何达成。 我会帮您再次喜欢自己，并教您实用的方法去成就您理想的人际关系。 我会帮您在心理治疗疗程中指认您的绊脚石，和您一起将这些障碍排除，并帮您恢复到您真正的样子。

透过我在高科技产业服务15年的经验、生养孩子、转换跑道至心理治疗生涯等等经验，我会用我的同理心、对在矽谷工作和生活之现实的了解，去帮您找出正确的路。 我不只帮客户找到解方，也尊重每个人独特的文化价值。除了英语以外，我也能提供流利的中文咨询服务。

我提供个人以及夫妻／情侣咨商服务，帮助他们在生活中过得更加美满。

I am a Level 2 trained PACT therapist (Psychobiological Approach to Couple Therapy), Certified in EMDR and trained in Hakomi. All three of these therapeutic approaches are based on the knowledge that in order to make fundamental changes, we need to work mindfully to reorganize our neurological systems. Depending on individual needs and issues being addressed, I also assist clients in locating their inner and external resources and increase functioning by developing social-emotional skills including emotional intelligence, communication skills, self-care, and mindfulness. I am an Iyengar trained yoga teacher and have experience teaching to the general population and special-needs school age children.

再多认识我一点ㄦ ：

十年前，我走上了自我追寻之路。我变成了一位心理治疗师，离开了我的职涯与生活方式。我自小在充满期望的世界中成长，以为那些期望就是成为“好人”的公式。从外面世界看来，您可以说我做得很棒。我在身处的高科技行业倍受尊敬，并达成了所有成功青年的必备要求，我拥有优秀学术血统、房产、可爱的孩子们与丰富忙碌的社交生活。表面上看来一切安好，但我感到迷失与不满，经常对自己及身边的人麻木又
刻薄。 当时的我像是灵魂找不到方向，我似乎活在别人设计好的人生中。于是我开始踏上自我拯救的旅程，并参加许多心理治疗。透过心理治疗，我重新找到自己、学会真正爱我自己，我在这样的过程中感到无尽的喜悦。 这份旅程的某部分很沉重且苦痛，但我克服了，更看清自己真正的本质，也学会如何维护正向的人际关系。像烟消雾散一样，我不再受困于严重的自我批判、不再受困于无法理解他人、也无法理解自我角色的泥沼。

当我不上班时，您会看到我一边载着孩子们在他们的活动中穿梭，一边传授着我公正的人生智慧。有时候这些谈话很严肃，有时候则很轻松。我们或许在小道上玩乐、或许在滑雪、骑越野车，也或许在厨房里实验着新的美食食谱。

我提拱免费的20分钟电话咨询，您可以决定我是否适合帮助您。

如果您想安排预约的话，欢迎您随时写电邮至 yeh.wendy@gmail.com，或留语音信息至电话邮箱：650.397.1376。 yeh.wendy@gmail.com me or leave me a voicemail at 650.397.1376.