工作中有效沟通的 3 个简单策略

你很聪明，有能力，但有时你会觉得自己的意见不被重视。你与同事的工作关系往往会给你带来更大的压力。在大多数初创公司中，有效的协作意味着高效且富有创意的解决方案、更好的工作满意度和更高的生产力。为了在工作中完成工作，有效的沟通很重要。然而，有时并不像表达你的观点并期望别人听到那么简单。如果您还没有机会阅读我上周关于克服挑战的有效心态的博客，请阅读它 这里.

您如何以协作方式进行有效沟通？

2. 知道你想从讨论中得到什么。 首先，想想你想从谈话中得到什么以及你的方法是什么。尝试这样做：不仅从解决问题的角度，而且从人际交往的角度探索你想要的结果是什么。使用从辩证行为疗法中借用的以下想法：使用以下问题写出特定场景。将它们写下来后，请考虑一下如果知道这些是您想要的结果，您将如何进行讨论。注意到什么不同了吗？
   1. 您想要解决什么问题以及您希望实现什么目标？
   2. 在谈话结束时你想对自己有什么感觉？
   3. 您希望对方在谈话结束时对您有什么感觉？
3. 了解什么对与你一起工作的人来说是重要的。 他们的动机是什么，他们看重什么，他们如何获得自我满足感，以及他们的生活中什么是重要的？好吧，我确信您是在说为什么我需要知道这一点；为什么我们不能专注于这个问题呢？在理想的世界中，人们的感受和态度不会影响对话，但在现实世界中，你们每个人带来的独特性将为解决问题贡献创造性的协同作用。试试这个：在与团队合作时仔细倾听，看看每个人的动机是什么。如果您不知道，可以询问或猜测。不是每个人都能给你诚实的答案。人们被激励的一些典型事物是意义、自豪感、认可、权力、声望、金钱、尊重、胜利、快乐、乐趣、友谊、回家的愿望……等等。当您知道可以利用每个人的动机来采取更具协作性的方法并支持每个人实现共同目标时，创造双赢的局面。
4. 最后，仔细倾听对方的讲话，并向对方重复你认为他们所说的话。 试试这个：向你的同事提出问题，首先对支持他们动机的想法表示赞赏，然后从那里开始。

如果您在实施上述技巧方面需要帮助，或者希望获得指导来解决职业生涯中的障碍，请致电 650-397-1376 或发送电子邮件至 yeh.wendy@gmail.com。在我的后续博客中，我将与您分享有关与管理层合作的有效技巧的技巧。注册我的博客，阅读我未来关于职业、人际关系和个人成长的文章。