工作中有效溝通的 3 個簡單策略

你很聰明，有能力，但有時你會覺得自己的意見不被重視。你與同事的工作關係往往會帶給你更大的壓力。在大多數新創公司中，有效的協作意味著高效且富有創意的解決方案、更好的工作滿意度和更高的生產力。為了在工作中完成工作，有效的溝通很重要。然而，有時並不像表達你的觀點並期望別人聽到那麼簡單。如果您還沒有機會閱讀我上週關於克服挑戰的有效心態的博客，請閱讀它 這裡.

您如何以協作方式進行有效溝通？

2. 知道你想從討論中得到什麼。 首先，想想你想從談話中得到什麼以及你的方法是什麼。試著這樣做：不僅從解決問題的角度，而且從人際互動的角度探索你想要的結果是什麼。使用從辯證行為療法中藉用的以下想法：使用以下問題寫出特定場景。將它們寫下來後，請考慮如果您知道這些是您想要的結果，您將如何進行討論。注意到什麼不同了嗎？
   1. 您想要解決什麼問題以及您希望實現什麼目標？
   2. 在談話結束時你想對自己有什麼感覺？
   3. 您希望對方在談話結束時對您有什麼感覺？
3. 了解什麼對與你一起工作的人來說是重要的。 他們的動機是什麼，他們看重什麼，他們如何獲得自我滿足感，以及他們的生活中什麼是重要的？好吧，我確信您是在說為什麼我需要知道這一點；為什麼我們不能專注於這個問題？在理想的世界中，人們的感受和態度不會影響對話，但在現實世界中，你們每個人帶來的獨特性將為解決問題貢獻創造性的協同作用。試試這個：在與團隊合作時仔細傾聽，看看每個人的動機是什麼。如果您不知道，可以詢問或猜測。不是每個人都能給你誠實的答案。人們被激勵的一些典型事物是意義、自豪感、認可、權力、聲望、金錢、尊重、勝利、快樂、樂趣、友誼、回家的願望……等等。當您知道可以利用每個人的動機來採取更具協作性的方法並支持每個人實現共同目標時，創造雙贏的局面。
4. 最後，仔細傾聽對方的講話，並向對方重複你認為他們所說的話。 試試這個：向你的同事提出問題，首先對支持他們動機的想法表示讚賞，然後從那裡開始。

如果您在實施上述技巧方面需要幫助，或者希望獲得指導來解決職業生涯中的障礙，請致電 650-397-1376 或發送電子郵件至 yeh.wendy@gmail.com。在我的後續部落格中，我將與您分享與管理層合作的有效技巧的技巧。註冊我的博客，閱讀我未來關於職業、人際關係和個人成長的著作。